Physiotherapie neu definieren: Jenseits der Stereotypen

1. Wie würden Sie Physiotherapie in Ihren eigenen Worten beschreiben? Im Vergleich zum Stereotyp?

Das Stereotyp eines Physiotherapeuten ist jemand, der „repariert“ oder Massagen gibt und Körperteile wieder ins Lot bringt. Dieses Stereotyp stellt den Patienten in den Hintergrund und konzentriert sich auf einen sehr passiven Ansatz, bei dem der Physiotherapeut bei der Entscheidungsfindung und der „Heilung“ des Patienten im Vordergrund steht.

Der modernere und evidenzbasierte Ansatz der Physiotherapie basiert auf der Zusammenarbeit mit dem Patienten und der gemeinsamen Entscheidungsfindung. Es geht darum, dem Menschen zuzuhören, eine Beziehung zu ihm aufzubauen und seine Sorgen, Ängste und Überzeugungen im Zusammenhang mit seinen Schmerzen zu besprechen. Darauf aufbauend entscheiden Physiotherapeut und Patient gemeinsam, welcher Behandlungsansatz für den Patienten geeignet ist, basierend auf seinem individuellen Problem und seinem übergeordneten Ziel.

Berufswahl in der Physiotherapie

2. Warum haben Sie sich für den Beruf der Physiotherapie entschieden?

Ich habe mich für Physiotherapie als Berufswahl entschieden, weil ich in meiner Jugend viel Sport getrieben habe und mich in der Schule sehr für Biologie interessierte. Ein großer Teil der Physiotherapie findet im sportlichen Kontext statt, und Biologie und der menschliche Körper bilden die grundlegende Grundlage des Berufs. Physiotherapie ist ein aktiver Beruf, bei dem man den ganzen Tag auf den Beinen ist und mit den unterschiedlichsten Menschen interagiert und ihnen hilft. Ich mag Physiotherapie, weil sie sehr spannend ist und jeder Patient neue Herausforderungen mit sich bringt.

Widerlegung gängiger Missverständnisse in der Physiotherapie

3. Welche verbreiteten Missverständnisse über Physiotherapie begegnen Ihnen oft und wie würden Sie ihnen begegnen?

Die beiden häufigsten Missverständnisse sind, dass jeder einen Scan braucht und dass anatomische Abweichungen im menschlichen Körper und die Körperhaltung Aufschluss über Schmerzen geben. Scans können nützlich sein, wenn ein Verdacht auf eine ernste Erkrankung wie einen Bruch oder Krebs besteht. Für die meisten Menschen sind sie jedoch nicht erforderlich und können mehr schaden als nützen, da sie zu Überdiagnosen führen. Zahlreiche Forschungsergebnisse zeigen, dass bei einem großen Teil asymptomatischer Personen im MRT pathologische Befunde wie Bandscheibenverschleiß, Bandscheibenvorfälle und Arthritis festgestellt werden. Dies unterstreicht, dass Schmerz ein komplexes und multifaktorielles Erlebnis ist und dass Scans nicht vorhersagen können, wie stark eine Person leidet oder wie stark sie in Zukunft sein wird. Sie können einer Person lediglich das Gefühl vermitteln, ihr Körper sei kaputt und zerbrechlich, und dies kann zu schlechten Ergebnissen führen, wenn nicht richtig reagiert wird.

Was anatomische Variationen und Haltung als Schmerzursache betrifft, so betrachtet man den menschlichen Körper aus biomechanischer Perspektive. Wir sind jedoch keine Roboter oder Maschinen, sondern komplexe biologische Organismen, und unser Gewebe kann sich positiv an Belastungen und Beanspruchungen anpassen. Es gibt keine perfekte Körperform oder Haltung, um Schmerzen vorherzusagen. Das Schmerzempfinden ist komplex und beinhaltet das Zusammenspiel verschiedener individueller Faktoren und Körpersysteme. Anatomische Variationen und Haltung sind ein normaler Bestandteil des Menschseins, und es gibt keine stichhaltigen Beweise dafür, dass sie Schmerzen vorhersagen oder verursachen können. Usian Bolt beispielsweise leidet an Skoliose und einer Beinlängendifferenz von 12 mm und ist der schnellste 100-Meter-Sprinter der Geschichte. Ihre Rückenschmerzen werden also nicht durch eine Fehlstellung des Beckens oder eine schlechte Haltung verursacht, und keines dieser Dinge muss korrigiert werden, um schmerzfrei zu sein.

Wichtige Übungen und Dehnungen für Mitarbeiter im Gesundheitswesen

4. Gibt es spezielle Übungen oder Dehnungsübungen, die Mitarbeiter im Gesundheitswesen in ihren Alltag integrieren können, um häufigen berufsbedingten Muskel-Skelett-Problemen vorzubeugen?

Generell gibt es keine Dehnübungen oder Übungen, die besser sind als alle anderen. Die einzige schlechte Übung ist, gar keine Übungen zu machen. Entscheidend sind individuelle Faktoren wie Verletzungsvorgeschichte, Ängste, Beruf, Ziele und Vorlieben. Meiner persönlichen Meinung nach würde ich 2-3 Mal pro Woche Krafttraining empfehlen, um fit zu bleiben und alle Vorteile des Krafttrainings zu nutzen. Wichtig ist auch, ein paar Stunden einer anderen sinnvollen Aktivität oder Sportart nachzugehen, die Spaß macht, um fit zu bleiben und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Tipps zur Selbstpflege für Mitarbeiter im Gesundheitswesen

5. Welchen Rat würden Sie Mitarbeitern im Gesundheitswesen zur Selbstfürsorge und zur Erhaltung ihrer körperlichen und geistigen Gesundheit in einem anspruchsvollen Umfeld des Gesundheitswesens geben?

Ich würde ihnen raten, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, was schwierig sein kann, wenn man viel zu tun hat und alles dazwischenkommt. Sport hat viele Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit, daher ist es wichtig, dass man sich Zeit für Körper und Geist nimmt. Schon ein kurzes, zwanzigminütiges Training kann dem Körper guttun und ihm den nötigen Ausgleich verschaffen. Wenn das bedeutet, den Wecker morgens etwas früher zu stellen oder auf dem Heimweg von der Arbeit im Fitnessstudio vorbeizuschauen, dann ist das die Zeit, die Sie sich für Ihre Gesundheit schulden.

Zuverlässige Informationen zu Physiotherapie und Gesundheitswesen finden

6. Können Sie denjenigen, die mehr erfahren möchten, Hinweise zum Auffinden zuverlässiger Informationsquellen und Ressourcen zum Thema Physiotherapie und Wohlbefinden im Gesundheitswesen geben? / Gibt es irgendwelche Physio-Inhalte oder -Seiten?

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Online-Inhalte konsumieren, und glauben Sie nicht alles, was Sie sehen oder lesen, selbst wenn die Person viele Follower hat. Stellen Sie alles in Frage, und wenn Sie dazu in der Lage sind, empfehle ich Ihnen, selbst wissenschaftliche Artikel zu lesen, um die Antworten zu finden, die Sie suchen.

Das Gesundheitswesen entwickelt sich ständig weiter, da Menschen bestehende Praktiken und Überzeugungen hinterfragen und neue Forschungsergebnisse hervorbringen. Wenn Sie sich unsicher sind, ob Sie Forschungsergebnisse lesen sollen, empfehle ich Ihnen, online vertrauenswürdige und ehrliche Personen zu finden, die Ihnen dabei helfen und die Ergebnisse mit Ihnen teilen können. Zu den Pionieren der Physiotherapie gehören Greg Lehman, Peter O. Sullivan und Adam Meakins, um nur einige zu nennen. Diese Personen sind ein guter Ausgangspunkt, wenn Sie mehr über den Physiotherapieberuf erfahren möchten.

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Unser Interview bietet einen aufschlussreichen Einblick in die Physiotherapie, räumt mit Mythen auf und gibt praktische Ratschläge für medizinisches Fachpersonal. Bleiben Sie dran für weitere Einblicke und ausführliche Diskussionen über die sich ständig weiterentwickelnde Welt des Gesundheitswesens. Folgen Sie Alan auf Instagram für wöchentliche Physiotherapie-Tipps und -Anleitungen.